Krav maga (της Βίβιαν Τσουβαλά)

Το Κραβ Μαγκά είναι ένα σύστημα αυτοάμυνας που διδάσκει πώς να αποφεύγονται, να αντιμετωπίζονται και να ξεπερνιούνται όλων των ειδών οι επιθέσεις και η βία. Προετοιμάζει τους εκπαιδευόμενους στα αντικείμενα της αυτοάμυνας, αυτοπροστασίας, στις ικανότητες της μάχης και της αναμέτρησης, όπως επίσης και στην ικανότητα να υπερασπίζονται άλλους, με έναν μοναδικό και κατανοητό τρόπο διδασκαλιών.

Προέρχεται από την πολεμική εμπειρία του Ούγγρου- Ισραηλινού Imi Lichtenfeld, ο οποίος έκανε χρήση της εκπαίδευσής του ως πυγμάχος και παλαιστής, για να υπερασπιστεί την εβραϊκή συνοικία κατά των φασιστικών ομάδων στην Μπρατισλάβα, στα μέσα του 1930.

Η αρχική ιδέα του Krav Maga ήταν να υιοθετήσει τις πιο απλές και πρακτικές τεχνικές άλλων στυλ μάχης (European boxing, wrestling και street fighting) και να τις καταστήσει γρήγορα διδακτέες σε στρατιώτες.

Το Krav Maga αποτελείται από έναν συνδυασμό τεχνικών οι οποίες προέρχονται από την πυγμαχία, την πάλη, το Aikido, το Judo, το Karate, μαζί με την ρεαλιστική εκπαίδευση μάχης. Θεωρείται επίσης μια πρώιμη ιδέα του ΜΜΑ (Mixed Martial Arts) καθώς περιλαμβάνει στοιχεία wrestling και striking.

Η φιλοσοφία του Krav Maga δίνει έμφαση στην επιθετικότητα και τους ταυτόχρονα αμυντικούς και επιθετικούς χειρισμούς. Επίσης είναι γνωστό για την επικέντρωσή του στις πραγματικές καταστάσεις μάχης, την εξαιρετική αποτελεσματικότητά του και τις βίαιες αντεπιθέσεις. Είναι ένα μοντέλο με εκπαίδευση στην αύξηση της ικανότητας του ατόμου, στο να αναγνωρίζει και να ελέγχει τα ευάλωτα σημεία του αντιπάλου, τα οποία ονομάζονται σημεία πίεσης (pressure points) και να ανταποδίδει.

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *